Maminky z Prahy 1 mají od ledna letošního roku možnost navštěvovat místo, které je určeno jen jim a jejich malým dětem – Mama klub, kde se mohou potkávat s ostatními maminkami, vyměňovat si zkušenosti, dozvědět se něco zajímavého, pobavit se, odpočinout si – a také si zacvičit, a v to v tělocvičně v Žitné 13.
„Mama klub je naším novým projektem určeným maminkám s malými dětmi. Jednou měsíčně pro ně pořádáme setkání se zajímavou osobností v Galerii 1 ve Štěpánské 47 a každý čtvrtek od 10 do 11 hodin pak cvičení v tělocvičně v Žitné 13. Vše je samozřejmě bezplatné. Kromě tolik potřebného a přínosného cvičení nabízíme setkávání, relaxaci, výměnu zkušeností, poradenství a zajímavé informace, jež maminky vyhledávají,“ vysvětlila tisková mluvčí radnice Veronika Blažková, která tak po projektech „Vostrý kafe“ a „Čaj o sedmé“ iniciovala další aktivitu podporující prohlubování sousedských vztahů a společenský život v Praze 1.
Patronkou Mama klubu je moderátorka a modelka Hana Mašlíková, která si občas chodí s maminkami do Žitné 13 zacvičit. „Jsem moc ráda, že mě Praha 1 oslovila. Mám malé dítě a ráda předám své zkušenosti,“ uvedla maminka malého Andrease.
Při setkání v Galerii 1 i při cvičení v tělocvičně jsou pro děti připraveny hry a hlídání.
Více informací o Mama klubu získáte na e-mailu: marie.hrabovska@praha1.cz.
Tělocvičnu v Žitné 13 provozují Městská část Praha 1 a Středisko sociálních služeb Praha 1. Je otevřena od pondělí do pátku. V pondělí až čtvrtek od 10 do 18 hodin, v pátek pak od 10 do 16 hodin.
V pondělí nabízí od 11 do 12,15 orientální tance, od 14 do 15 cvičení na židlích, od 15 do 16 zdravotní tělocvik a od 18 do 19 hodin kondiční cvičení.
V úterý můžete využít od 14 do 16 jógu, od 16,30 do 17,30 pilates pro začátečníky, od 17,30 do 18,30 pilates pro pokročilé a od 18,30 do 20 hodin jiu-jitsu.
Ve středu se od 10 do 11 cvičí na žíněnkách, ve čtvrtek od 10 do 11 cvičí Mama klub, od 16 do 17 probíhá cvičení na bolavá záda, od 17,30 do 18,30 kondiční cvičení a od 18,30 do 20 hodin jiu-jitsu.
Přihlásit se na uvedená cvičení a zamluvit si cvičení ve volných hodinách můžete na telefonním čísle 601 188 315. Nabídka tematických cvičení se postupně rozšiřuje, a to i podle vašich nápadů a návrhů.
O víkendech navíc probíhá cvičení „Jóga 50+“. Na toto cvičení se hlaste na tel. č.: 773 691 858 a na e-mailu: yoga.yfe@gmail.com.
