Můžete mít tělocvičnu jakkoliv krásně vybavenou, nad cvičení v přírodě není. A platí to i pro jógu a maminky s dětmi z Prahy 1, které se účastní akcí a cvičení Mama klubu.
Maminky z Prahy 1 mají od ledna letošního roku možnost navštěvovat místo, které je určeno jen jim a jejich malým dětem – Mama klub, kde se mohou potkávat s ostatními maminkami, vyměňovat si zkušenosti, dozvědět se něco zajímavého, pobavit se, odpočinout si – a také si zacvičit, a v to v tělocvičně v Žitné 13. Tu nyní, když je pěkné počasí, vyměnily za trávník v parku Kampa, kde si užívají jógu.
„Musím říct, že po každé té hodině mám výborný pocit z toho, že jsem krásně protažená,“ svěřila se Jana Šmátová, jedna z maminek a účastnic cvičení jógy. Cvičení na Kampě si ale užívají i ti nejmenší. „Pro maminky s dětmi je to úplně ideální místo, kde si odpočinou a protáhnou celé tělo, a to i miminka, s nimiž protahujeme nožičky a udržujeme tak jejich kontakt s maminkami,“ popsala lektorka Ivana Šimšáková.
Patronkou Mama klubu je Hana Reinders Mašlíková. „Klademe samozřejmě důraz na to, aby cvičení bylo správné a zdraví i tělu prospěšné,“ zdůraznila a připomněla, že příští čtvrtek se při pěkném počasí maminky s dětmi opět na Kampě v 10 hodin sejdou. Poté bude prázdninová přestávka a v září se začne v tělocvičně v Žitné 13.
Více informací o Mama klubu získáte na e-mailu: marie.hrabovska@praha1.cz.
