Přijďte se v sobotu 20. ledna podívat do studia Bikram yoga Prague v ulici Vodičkova a vyzkoušet si cvičení jak pro své ratolesti, tak pro sebe.
Přijďte si vyzkoušet Bikram jógu a HOT HIIT.
Své děti můžete na nechat na lekci samotné, nebo můžete jít cvičit s nimi a strávit společně aktivní rodinný den.
Program dne:
8:30 Bikram jóga 90 min – pro dospělé a děti starší 12 let
10:30 Bikram jóga 90 min – pro dospělé a děti starší 12 let
12:30 Hot HIIT 45 min – intenzivní intervalový trénink vhodný od 7. třídy
14:00 Bikram jóga 60 min – jóga pro starší školáky přibližně od 4. třídy
15:30 Skill Class 60 min – kombinace přípravných cvičení a jógy pro děti od 1. třídy
17:00 Sport Class 60 min – ideální pro všechny, kteří hledají přechod z gymnastiky, baletu a jiných sportů
(např. bojových).
Pozn.: Všechny lekce jsou vhodné i pro dospělé, můžete si vyzkoušet libovolný počet lekcí společně.
Více informací si přečtěte na tomto odkazu https://www.bikramyoga.cz/novinky/den-otevrenych-dveri?fbclid=IwAR2hcaq61uFSnrmnO-x2AkpV_d-DeKYtEivRygekMdAeioAfxWzyxfVkJQg.